Чем полезен одуванчик для организма человека (научные исследования)

С научной точки зрения рассмотрены полезные свойства одуванчика.

Содержание

Что содержится в одуванчике

Одуванчик имеет разнообразный химический состав [1]. Соцветия и листья растения насыщены тараксеролом, тараксацином, тарасестролом, лютеином, каротиноидами, стеринами, витамином С, спиртами. В корнях обнаружены соли марганца, меди, цинка и железа.

Читать: Глицин при сотрясении

Семена одуванчика обогащены жирными маслами, а в пыльце растения содержится много солей кобальта, молибдена, никеля, меди и марганца.

В чем польза одуванчика

В [1] перечислены следующие полезные свойства одуванчика:

народная медицина азиатских стран использует отвар сухого одуванчика для лечения желудочных болей;
курение листьев одуванчика полезно при кашле;
сок растения применяют как слабительное средство и для удаления бородавок;
свежие листья одуванчика едят для улучшения аппетита, при холецистите, воспалениях мочевыводящих путей, гепатите, желтухе;
млечный сок растения используется для лечения ожогов, ран, фурункулов и экземы;
настойка на воде из листьев и корней одуванчика полезна при малокровии, геморрое, болезнях печени и желчного пузыря;
в русской народной медицине одуванчик используется как жаропонижающее, желчегонное, отхаркивающее средство, а также при терапии цирроза печени и болей в суставах;
настойка из свежих цветков растения при наружном применении помогает вылечить папилломы и угри, а также нормализует состояние при радикулите;
индийская народная медицина рекомендует одуванчик для улучшения работы печени, уменьшения сахара крови и профилактики болезней молочной железы;
препараты одуванчика имеют спазмолитическое действие и способствуют повышению кислотности желудочного сока;
спиртовые настойки и водные настои корней одуванчика обеспечивают профилактику атеросклероза, уменьшают показатели холестерина в крови, улучшают сон, оказывают умеренное седативное действие;
растение входит в состав лекарственного средства «Тонзилгон», которое успешно применяется при терапии хронического тонзиллита.

В [2] говорится, что придающие одуванчику горечь гликозиды повышают аппетит, улучшают перистальтику кишечника и активизируют выработку желудочного сока.

Отвары и настои одуванчика можно использовать для ополаскивания волос после мытья. Сухие измельченные соцветия растения применяют в качестве скраба для лица [4].

Корень одуванчика содержит инулин, витамины С и В4

Корневища одуванчика характеризуются большой полезностью благодаря высокому содержанию инулина [3]. Указанный полисахарид способствует улучшению всасывания кальция в толстой кишке, благодаря чему снижается вероятность возникновения остеопороза, нормализуется метаболизм липидов, уменьшаются риски атеросклероза, обеспечивается профилактика сахарного диабета. Пребиотик инулин стимулирует рост в кишечнике лакто- и бифидобактерий.

Читать: Зеленый чай при давлении

Содержащийся в корнях одуванчика витамин С – мощный антиоксидант, нормализующий проницаемость капилляров, регулирующий свертываемость крови, участвующий в окислительно-восстановительных процессах.

Витамин В4 растения необходим для улучшения памяти, нормальной работы нервной системы. Холин характеризуется выраженным липотропным и гепатопротекторным действием.

Вывод по статье: Все части одуванчика насыщены полезными веществами. Растение получило широкое применение в народной медицине многих стран.

Источники: