С научной точки зрения рассмотрены полезные свойства мяты.
Содержание
Полезные свойства длиннолистной мяты
В [1] отмечается, что длиннолистная мята характеризуется мочегонным, желчегонным, успокаивающим, кровоостанавливающим, потогонным, противосудорожным действием. Наиболее выраженными целебными свойствами отличается масло из длиннолистной мяты.
В таком мятном масле содержится вещество гермакрен D, имеющее антибактериальные эффекты. Кроме того, указанный состав насыщен полисахаридами и органическими кислотами, благотворно воздействующими на все органы и системы человеческого организма. Из органических кислот целесообразно выделить в составе валерьяновую и уксусную.
Эфирное масло из длиннолистной мыты получило широкое применение в парфюмерной и фармацевтической промышленности [3]. Настои листьев мяты используют при желудочных заболеваниях для улучшения пищеварения. Лекарственные средства на мятной основе назначают в качестве болеутоляющих, а также для примочек и ванн при невралгии и ревматизме.
С помощью метода масс-спектрометрии установлено, что в листьях длиннолистной мяты содержится более 60 элементов (в том числе 5 макроэлементов, 3 мезоэлемента, 25 микроэлементов, 28 ультрамикроэлементов). Наибольшая аккумуляция характерна для стронция, кальция, калия, натрия, магния и фосфора.
Перечная мята: чем полезна и состав
Химический состав перечной мяты представлен эфирными маслами, каротином, бетаином, геспередином, дубильными веществами, флавоноидами, олеановой и урсоловой кислотами [2]. Растение содержит соли селена, цинка, марганца, молибдена, стронция, меди, хрома, ванадия. В наземной части мяты обнаруживаются витамины Е, РР, С, антоцианы и кумарины.
Польза перечной мяты заключается в следующем:
- чай с мятой используется для улучшения состояния при болезненных менструациях;
- мятные чаи, отвары и настои полезны при болезнях сердца, сосудов, ЖКТ;
- употребление мяты и напитков на ее основе является эффективным средством для профилактики бессонницы;
- индийская народная медицина использует мяту как глистогонное, ветрогонное средство;
- чайные сборы с мятой прописывают для профилактики болезней печени, желчного пузыря и кишечника;
- смесь мяты с медом имеет выраженное потогонное действие;
- сочетание сока мяты с вином используется для лечения поноса и поддержания здоровья мышц.
Читать: Можно ли пить кофе при панкреатите поджелудочной железы
Настои, отвары и настойки перечной мяты оказывают противомикробное действие в отношении золотистого стафилококка [4]. Подобные препараты укрепляют капилляры и характеризуются желчегонными свойствами.
Полифенолы перечной мяты меняют состав желчи, активизируют внешнесекреторную функцию печени, активизируют выделение с желчью билирубина, холестерина, холатов. Подобные соединения оказывают спазмолитическое действие и нормализуют обмен веществ.
Вывод по статье: Мята имеет десятки полезных свойств. Растение и препараты на его основе активно используются для профилактики заболеваний сердца, сосудов, ЖКТ, нервной системы.
Источники:
- https://www.elibrary.ru/item.asp?id=44844575
- https://www.elibrary.ru/item.asp?id=42817918
- https://www.elibrary.ru/item.asp?id=42896069
- https://www.elibrary.ru/item.asp?id=25975682