Корица при сахарном диабете (научные исследования)

В данной статье с научной точки зрения дан ответ на вопрос, какую пользу приносит корица при сахарном диабете.

Полезна ли корица при сахарном диабете 1 и 2 типа

В работе [1] проанализировали 10 рандомизированных контролируемых исследований, касающихся пользы и вреда корицы при сахарном диабете 1 и 2 типа. Общее количество участников экспериментов составило 577 человек.

В течение 4 – 16 недель исследователи давали больным ежедневно для перорального приема препараты с 2 г корицы. По результатам наблюдений было установлено, что:

1. Прием препаратов корицы не оказывал влияния на уровень глюкозы в крови натощак.
2. У больных по сравнению с участниками контрольной группы не было выявлено статистически значимой разницы показателей гликозилированного гемоглобина, сывороточного инсулина.

Исследователи утверждают, что на данный момент нет весомых доказательств эффективности использования корицы для улучшения состояния больных сахарным диабетом 1 и 2 типа.

Читать: Можно ли зеленый чай при повышенном давлении

В то же время в работе [2] говорится, что длительный ежедневный прием больших доз корицы (до 6 г в сутки) может оказывать благотворное воздействие на здоровье пациентов с сахарным диабетом. Так, большие дозировки корицы способствуют снижению уровня глюкозы в плазме натощак, уменьшают общий холестерин и триглецириды. Также употребление корицы способствует повышению уровня холестерина ЛПВП. Влияние на показатели гемоглобина выявлено не было.

Эффективность корицы у пациентов с сахарным диабетом 2 типа

В работе [3] описан эксперимент, при котором 140 пациентов с сахарным диабетом 2 типа разделили на 4 группы: 1 группа – пациенты с индексом массы тела (ИМТ) больше или равен 27 и прием корицы, 2 группа – ИМТ меньше 27 и прием корицы, 3 группа – ИМТ больше или равен 27 и нет приема корицы, 4 группа – ИМТ меньше 27 и нет приема корицы. В группах с корицей пациентам давали ежедневно на протяжении 3 месяцев 2 раза в день по 500 мг порошка коры корицы.

Во время контрольных замеров в конце эксперимента было установлено, что прием корицы способствовал улучшению показателей ИМТ, висцерального и телесного жира, улучшил показатели инсулина натощак, резистентности к инсулину, общего холестерина, холестерина ЛПВП и ЛПНП. Указанные эффекты оказались наиболее выражены у пациентов с исходными величинами ИМТ больше или равными 27.

Читать: Как куркума влияет на печень

Вывод по статье: Как мы видим, в более ранних исследованиях не подтверждается польза корицы для улучшения состояния здоровья больных сахарным диабетом. В то же время многочисленные новые исследования указывают на очевидные полезные эффекты, в том числе в работах [2] и [3] говорится, что прием корицы может улучшать показатели инсулина натощак, резистентности к инсулину.

Источники:

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22972104/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24019277/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29605574/