Какой вред приносят социальные сети (научные исследования)

С научной точки зрения рассмотрено, почему вредно часто «сидеть» в социальных сетях.

Содержание

Социальные сети могут привести к самоубийству

В [1] описаны негативные эффекты от использования социальных сетей для подростков. Автором приводится статистика самоубийств за 2016 год: говорится, что за указанный период в России было совершено 700 детских суицидов.

Читать: Полезна ли ходьба при варикозе вен на ногах

Во время детального изучения правоохранительными органами образа жизни умерших подростков было установлено, что в большинстве своем погибшие являлись подписчиками соответствующих групп, посвященных самоубийствам.

Чтобы предупредить беду, детские психологи советуют родителям отслеживать, сколько времени и когда в течение дня ребенок пользуется гаджетами. Длительное нахождение за смартфоном, планшетом или компьютером, особенно по ночам, уже является поводом для серьезного беспокойства.

Возможность похищения личных данных через социальные сети

В [2] отмечено, что во время пользования социальными сетями пользователям довольно часто предлагается установить те или иные расширения и приложения. Потеряв бдительность, участник соцсети может дать установленным приложениям слишком большие полномочия. В результате увеличиваются риски похищения личных сведений.

Автор работы рекомендует особенно внимательно относиться к приложениям и расширениям, переадресовывающим пользователей на другие сайты. В некоторых случаях это могут оказаться вредоносные ресурсы, занимающиеся фишингом.

Кроме того, следует насторожиться, если запрашивается доступ к вашей личной информации со стороны третьих лиц.

Социальные сети вызывают зависимость и приводят к лени

В [3] говорится, что более 50 % россиян зарегистрировано хотя бы в одной соцсети. Организованный среди 7800 россиян в возрасте 18 – 55 лет опрос показал, что 61 % респондентов отмечает постоянное увеличение количества времени, проводимого в социальных сетях.

Интересным является тот факт, что порядка 30 % участников исследования призналось, что использует Интернет и соцсети, чтобы просто убить время. Люди выбирают бесцельно тратить силы, время и энергию в интернет пространстве вместо занятий реальными делами.

Проведенный студентами Института социальных отношений Калужского госуниверситета социальный опрос позволил сделать вывод, что 75 % опрошенных людей не готово отказаться от Интернета даже на одни сутки [5].

Отрицательное влияние социальных сетей

В [4] перечислены негативные эффекты от регулярного долгого сидения в соцсетях:

Длительное сидячее положение. Приводит к проблемам с сердечнососудистой системой, ослабляет иммунитет, способствует ослаблению мышц, вызывает остеохондроз и другие нарушения здоровья.
Вредное воздействие электромагнитного излучения. Несмотря на то, что современные мониторы стали гораздо безопаснее более ранних аналогов, они продолжают создавать низкоинтенсивное губительное для организма рентгеновское излучение.
Повышенная нагрузка на глаза. Ленты социальных сетей сформированы таким образом, чтобы максимально приковывать к себе внимание пользователя. В результате возникает зрительное переутомление, последствиями которого являются ухудшение зрения, головная боль, головокружение.

Читать: Повышает ли кофе холестерин в крови

Зависимость от виртуального мира. Человек начинает больше общаться в социальных сетях, чем в реальной жизни. Это приводит к потере оффлайн друзей, портит взаимоотношения с близкими, мешает достижению жизненных целей и т.д.
Риски возникновения психических расстройств. В социальных сетях большинство людей выкладывает о себе только позитивную информацию. Это может создавать у других дополнительный стресс, неуверенность, закомплексованность, так как со временем человек начинает неосознанно верить, что только у него есть проблемы, а у всех остальных жизнь идеальная и успешная.

Вывод по статье: Говоря об использовании соцсетей, нельзя забывать про принцип «все хорошо, что в меру». Чрезмерное сидение в социальных сетях негативно сказывается на всех сферах жизни человека.

Источники: