Кофе и дофамин (научные исследования)

В данной статье с научной точки зрения обосновано, как влияет кофе на дофамин.

Влияние кофе с кофеином на дофамин

В работе [1] рассмотрены особенности влияния кофе с кофеином на нейроповеденческие эффекты. Авторы статьи пришли к следующим выводам:

1. Клинические и доклинические исследования подтвердили благотворное воздействие кофеина на когнитивные функции и настроение.
2. Кофеин обеспечивает защиту дофаминергических нейронов, способствует улучшению нейроповеденческих показателей при депрессии, синдроме дефицита внимания и гиперактивности.

Читать: Повышает ли кофе холестерин

В работе [2] исследуется воздействие кофе на показатели здоровья. Установлено, что содержащие кофеин напитки стимулируют функции центральной нервной системы, кровообращения и сердца. Кофе может принести пользу при терапии ряда функциональных расстройств, связанных с дефицитом дофамина, так как напиток стимулирует образование дофамина в мозге.

Кофе с кофеином стимулирует выработку дофамина

В работе [3] описано, что кофеин способствует усилению дофаминергической активности, предположительно, из-за конкурентного антагонизма к аденозиновым рецепторам, функционально взаимодействующими с дофаминовыми рецепторами. Кофеин поаогает возникновению поведенческих эффектов, сходных с эффектами от классических дофаминергически опосредованных стимуляторов, например, амфетамина и кокаина.

В работе [4] говорится, что употребление кофе с кофеином способствует усиленной передаче сигналов дофамина в головном мозге. Регулярное поступление в организм кофеина значительно повышает доступность рецепторов дофамина D2/D3.

В работе [5] изучены уровни дофамина и серотонина в плазме людей, употребляющих и не употребляющих кофеин перед выполнением беговых упражнений на беговой дорожке. Ученые обнаружили, что после бега на беговой дорожке уровень дофамина был значительно выше у участников эксперимента, употребляющих кофеин.

Читать: Кофе и печень

Вывод по статье: К сожалению, на данный момент нет большого количества научных исследований, рассматривающих воздействие кофе и кофеина на работу дофаминергической системы. В то же время опубликованные работы подтверждают, что имеется острое стимулирующее действие кофеина на двигательную активность благодаря активации дофаминовых рецепторов.

Источники:

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32273803/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/605627/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9218278/
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25871974/
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31793465/